
Вок по-Александровски с индейкой
Авторский вариант популярного азиатского блюда. Сочная индейка, обжаренная до золотистой корочки, в компании с хрустящими овощами и гречневой лапшой собой. Секрет этого рецепта — в добавлении свежего огурца в самом конце, который придает блюду невероятную свежесть, и в балансе вкусов, создаваемом соевым соусом. Идеальный вариант для сытного семейного ужина!
Ингредиенты
- Соба — 400.00 г
- Индейка (бедро) — 600.00 г
- Лук репчатый — 2.00 шт
- Морковь — 2.00 шт
- Перец болгарский — 1.00 шт
- Огурец — 1.00 шт
- Соевый соус
- Семена кунжута
Шаги приготовления
- Подготовьте ингредиенты. Индейку нарежьте тонкими полосками (стрипсами). Лук нарежьте перьями, морковь и болгарский перец — длинной соломкой. Свежий огурец нарежьте тонкими брусочками и пока отложите в сторону (он добавляется в самом конце).
- Разогрейте сковороду (или вок) с небольшим количеством масла. Обжарьте нарезанную индейку до готовности и легкой золотистой корочки. Важно: на этом этапе мясо не солим!
- В отдельной сковороде или сотейнике быстро обжарьте (бланшируйте) лук. Как только он станет прозрачным, добавьте морковь и болгарский перец. Обжаривайте овощи на сильном огне до мягкости, но следите, чтобы они не потеряли форму и оставались слегка хрустящими.
- Параллельно отварите лапшу собу согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- В большую кастрюлю или глубокий вок выложите отварную собу, обжаренное мясо индейки и бланшированные овощи (лук, морковь, перец). Тщательно перемешайте.
- В самом конце добавьте в блюдо свежие брусочки огурца (чтобы он остался хрустящим и не дал много сока). Приправьте блюдо соевым соусом по вкусу (он заменит соль), еще раз аккуратно перемешайте. При подаче посыпьте семенами кунжута.
Загрузка…