Тефтели мясные с чесноком, паровые (леч. пит.)
Рецепт из легендарной «Книги о вкусной и здоровой пище» (издание 1952 года, Пищепромиздат). Паровые мясные тефтели с чесноком, которые рекомендуют при расстройствах кишечника. Фарш готовят из постного мяса с рисом, варят на пару, подают с маслом. Источник: Книга о вкусной и здоровой пище, 1952
Ингредиенты
- Говядина (постная) — 100.00 г
- Рис — 15.00 г
- Масло сливочное — 10.00 г
- Чеснок — 2.00 г
Шаги приготовления
- Мясо очистите от жира и сухожилий, пропустите 2–3 раза через частую решётку мясорубки.
- Сварите вязкую рисовую кашу на воде, охладите.
- Смешайте мясо с рисовой кашей и мелко рубленым толчёным чесноком. Хорошо выбейте массу.
- Сформируйте 3–4 шарика (тефтели), выложите на решётку пароварки и варите на пару до готовности (около 15–20 минут).
- Подавайте, положив на каждый кусочек масла.
- 💡 В книге указано, что тефтели можно варить в кастрюле с водой на решётке. Чеснок добавляют для вкуса и дезинфекции кишечника.
Загрузка…