Кетчуп
Кетчуп — томатный соус, приготовленный из томатной пасты, уксуса, сахара, соли и пряностей (лук, чеснок, перец). Имеет густую, однородную консистенцию, тёмно-красный цвет, сладко-кислый вкус с остротой. Используется как приправа к мясу, картофелю, в сэндвичах.
Пищевая ценность (на 100 г)
Описание
Кетчуп — это соус, основой которого являются томаты. В промышленном производстве используют концентрированную томатную пасту, разбавляемую водой, с добавлением уксуса, сахара, соли, лука, чеснока, молотого перца и других специй. Кетчуп бывает различной остроты и сладости. Консистенция вязкая, цвет насыщенно-красный. Вкус сбалансированный, с преобладанием сладости или кислинки, в зависимости от марки.
Происхождение и история
Кетчуп происходит от азиатских рыбных соусов (например, кэчьяп из Фуцзяня). В XVII веке британцы привезли его в Европу, где он трансформировался в томатный. В XIX веке в США появился коммерческий кетчуп, а в XX веке он стал массовым благодаря компании Heinz. Сегодня кетчуп — один из самых популярных соусов в мире.
Состав и свойства
Кетчуп содержит воду (60–70 %), углеводы (20–25 г на 100 г), белки (1,5–2 г), клетчатку (1 г), минералы (калий, натрий). Калорийность — 100–120 ккал на 100 г. Богат ликопином (антиоксидант). Содержит уксусную, лимонную кислоты, пряности.
Кулинарное применение
Кетчуп используется:
- для подачи к картофелю, мясу, рыбе, яйцам;
- в бургерах, хот-догах;
- как ингредиент для соусов (барбекю, чили);
- для маринования мяса;
- в качестве добавки в супы и рагу.
Сочетается с майонезом, бешамелем, томатным соусом. Хорошо с овощами и сырами.
Выбор и качество
Качественный кетчуп должен быть однородным, без комков и отделяемой воды. Цвет ярко-красный. Запах пряный, без горечи. В составе должно быть мало консервантов и крахмала. Предпочтение отдают продуктам с высоким содержанием томатов.
Хранение
Кетчуп хранят в холодильнике после вскрытия до 1–2 месяцев. Неоткрытая бутылка может храниться при комнатной температуре до года.
Заменители
Можно использовать томатную пасту, разбавленную водой с уксусом и сахаром, или домашний томатный соус.
Интересные факты
Первоначально кетчуп был рыбным соусом без томатов. В США кетчуп является символом фастфуда. Ликопин в кетчупе лучше усваивается с жирами. Существует более 100 видов кетчупа.


